練習が面倒だ!対処法をまとめてみた。

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こんにちは!はやっしーです。

突然ですが、練習が面倒くさいって人、居ませんか?基礎練習や練習曲など…。

はっきり言って面倒くさいわ!!!!

って思う人、手を上げて!

はーい!(僕)

…笑

ということで!

今回は基礎練習といった面倒な練習がある人がどうすれば面倒にならないのか、その方法を伝授したいと思います。

まずやる気が入らんから困るわ!って人がいますよね。その人におすすめなのが、少しでも取り掛かる、という事です。

少しでもいいから取り掛かる

これは物事を始めるまでに人は最も時間がかかる生き物だという経験から来ています。

みなさんも体験があると思います。

掃除しないといけないけどこのゲーム(YouTubeなど)、おもしろいなあ…。

お風呂に入らないといけないけど、このテレビ、面白いなあ…。

そうやって時間を無駄にして、

ああ掃除出来んかった…。お風呂入ってないのに日付変わってしまった…。

なんてことになるんです。これは基礎練習や練習も同じで

ああ基礎練習しないといけないけど面倒だな…。

ピアノの練習面倒だなあ…。

そうやって時間を無駄にして

今日も練習できなかった…。

ってなるんです。

何より恐ろしいのは練習しない事が永遠に続く可能性がある事。

とくに独学で音楽をやっている人ならなおさらそうなってしまう可能性があります。

そうでなくとも、せっかく買った楽器も、支払ったレッスン費も無駄にしてしまいます。本当に勿体ないです!

ですから、やらなければならない事がある人はやるまでに少し時間はかかるかもしれませんが、

思い切って10分でもいいから取り掛かってみてください!

つまり、物事を始めるまでに人は最も時間がかかる生き物だからこそ、少しやってみたらいいと思います!

やり始めたら調子が出てきて、気が付いたら終わっているなんてこと、かなりありますよ!

 

そしてもう1つ覚えておいて欲しい事が、習慣化する、という事です。

習慣化する

練習からは少し離れますが、例えば主婦の皆さんなら、朝洗濯して昼は買い物に行く、などといったルーティンがある程度存在しており、ルーティンに関しては僕もその一人です。

例えば僕のある一日を書きますと、

7:00 起きる→朝ごはん(がっつり食べます!)

9:00 パソコン作業(譜面を書く、記事を書く、など)

11:00 ピアノ練習(1-1.5時間、基礎的な事を中心に)

13:00-13:30 お昼ご飯(眠くならないように少し軽め)

14:00-14:30 パソコン作業(譜面を書く、記事を書く、など)

16:00-16:30 ピアノ練習(午前中のおさらいから足りていない事を補填し、応用的な事もする)

19:30 晩御飯(軽めに)

21:00 お風呂

22:00 読書、息抜き

24:00 寝る

といった感じになっています。休みの日はこのようにして過ごしています。これは大枠崩れる事はありません。

またピアノの練習でも

30分 基礎練習(ハノンなどで指慣らし)

30分 スケール復習

60分 ジャズスタンダードナンバーの研究(耳コピしたものの練習、コード進行を見ながらどのスケールが使えるのか、など)

60分 ライブに向けた練習

といった感じです。

ここで大事なのが、物事を行う順番なんです。

つまりAとBをしなければならない事がある時、A(B)をやってB(A)をする、というようにいったん決めてしまうんです。

それを試してみて、なんか違うなと思ったらその順番を変えてもう一度試してみる。その中で自分に適切な流れを探していけばいいんです。

練習なら基礎練習は絶対してから曲の練習という流れは変えられませんが、基礎練習の中に種類があるならその順番を変えてみる、ライブに向けた練習がいくつかあるならその順序を考えるなど、改善出来るところはいくつか出てきます。

だからこそ、物事が続かない人にはまず習慣化を身につけてほしいです!

習慣化を身につけるには自分に合ったルーティンを探す事を忘れずに!

最後に

いかがでしたか?

今回は少しでも取り掛かる事と習慣化がキーポイントでした!

決して楽な事ではありませんが、是非挑戦してみてください!

またこれは一般の生活にも応用できるので、是非活用してください!

それでははやっしーでした!

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